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Creme de milho Rápidas e saudáveis

Creme de Milho Rápidas e Saudáveis


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  • Author: Isabella
  • Total Time: 25 minutos
  • Yield: 4 porções

Description

Um creme de milho rápido, leve e saudável, perfeito para acompanhar refeições ou servir como prato reconfortante no dia a dia.


Ingredients

  • 2 xícaras de milho verde
  • 1 xícara de leite
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde a gosto


Instructions

  • 1. No liquidificador, bata o milho com o leite até obter um creme.
  • 2. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem macios.
  • 3. Adicione o creme de milho batido à panela.
  • 4. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  • 5. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até engrossar levemente.
  • 6. Finalize com cheiro-verde e desligue o fogo.
  • 7. Sirva quente.

Notes

  • Para uma versão ainda mais leve, utilize leite vegetal.
  • Se desejar um creme mais rústico, bata apenas metade do milho.
  • Combina muito bem com frango grelhado ou legumes.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 15 minutos
  • Category: Acompanhamentos
  • Method: Cozido
  • Cuisine: Brasileira