Description
Bolinho fit zero açúcar de iogurte e aveia feito na air fryer, crocante por fora e macio por dentro. Prático, saudável e com poucos ingredientes, ideal para café da manhã ou lanche da tarde.
Ingredients
- Iogurte natural desnatado – 1 pote (170g)
- Ovo – 1 unidade
- Aveia em flocos finos – 1 xícara (chá)
- Adoçante culinário (xilitol ou stevia) – 2 colheres (sopa)
- Fermento em pó – 1 colher (chá)
- Essência de baunilha – 1 colher (chá) (opcional)
- Canela em pó – 1 pitada (opcional)
Instructions
- 1. 1. Em uma tigela, misture o iogurte, o ovo e o adoçante. Mexa bem com um garfo.
- 2. 2. Adicione a aveia, a baunilha e a canela. Misture até ficar homogêneo.
- 3. 3. Incorpore o fermento delicadamente.
- 4. 4. Com uma colher, pegue porções da massa e coloque em forminhas de silicone ou diretamente no cesto da air fryer, deixando espaço entre eles.
- 5. 5. Preaqueça a air fryer a 180°C por 5 minutos.
- 6. 6. Coloque os bolinhos e asse por 12 a 15 minutos. Na metade do tempo, vire os bolinhos.
- 7. 7. Retire os bolinhos da air fryer e espere 5 minutos antes de comer.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Lanche / Café da manhã
- Method: Air fryer
- Cuisine: Fit / Brasileira