Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Pão de Queijo Fit de Abóbora com Orégano

Pão de Queijo Fit de Abóbora com Orégano


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: CAMILIA ROCHA
  • Total Time: 50 mins
  • Yield: 8 servings
  • Diet: Gluten Free

Description

Este Pão de Queijo Fit de Abóbora com Orégano é a prova de que comida de verdade pode ser descomplicada, gostosa e cheia de amor em cada mordida.


Ingredients

1 xícara Abóbora cozida e amassada (moranga ou cabotiá)
1 xícara Polvilho doce
1/2 xícara Polvilho azedo
1/2 xícara Queijo minas padrão ralado
1 unidade Ovo grande
2 colheres de sopa Azeite de oliva extra virgem
1 colher de chá Orégano seco
1/2 colher de chá Sal
2-4 colheres de sopa Água ou leite


Instructions

  1. Prepare a abóbora: Cozinhe a abóbora (no vapor, micro-ondas, ou fervida) até ficar bem macia. Amasse-a bem até obter um purê liso e deixe esfriar completamente
  2. Combine os secos: Em uma tigela grande, misture o polvilho doce, o polvilho azedo, o orégano e o sal, incorporando bem todos os ingredientes secos
  3. Adicione os líquidos e o queijo: Junte o purê de abóbora já frio, o ovo e o azeite aos ingredientes secos. Acrescente também o queijo ralado
  4. Misture e sove: Comece misturando com uma colher e depois use as mãos para amassar bem. Você deve obter uma massa homogênea, macia e ligeiramente grudenta. Se a massa estiver muito seca, adicione a água ou leite, uma colher de sopa por vez, até dar o ponto de enrolar e ficar moldável
  5. Modele os pãezinhos: Com as mãos untadas com um pouco de azeite, pegue pequenas porções da massa e enrole, formando bolinhas de cerca de 3-4 cm de diâmetro
  6. Arrume na assadeira: Disponha os pãezinhos em uma assadeira untada ou forrada com papel manteiga, deixando um pequeno espaço entre eles
  7. Asse: Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 25 a 35 minutos, ou até que estejam dourados por fora e macios por dentro. O tempo pode variar de forno para forno, então fique de olho para não queimar
  8. Sirva: Retire do forno e sirva imediatamente, aproveitando todo o sabor e aroma fresco

Notes

Ensure the cooked pumpkin is well-drained and completely cold before mixing to prevent the dough from becoming too soft and affecting the texture.

The dough should be soft and sticky, but not overly so. Adjust consistency with a little more polvilho (if too wet) or water/milk (if too dry).

Gently shape the dough balls without pressing too hard to ensure aerated pãezinhos.

Always place the pão de queijo in a preheated oven and avoid opening the oven door during the first 15-20 minutes of baking to prevent them from deflating.

You can freeze raw dough balls: shape them, freeze on a tray, then transfer to a freezer-safe bag for up to 3 months. Bake directly from frozen, increasing cooking time slightly.

Store baked pãezinhos in an airtight container at room temperature for up to 2 days, or in the refrigerator for up to 5 days. For longer storage, freeze baked pãezinhos for up to 3 months.

To reheat, use a preheated oven at 150°C for 5-10 minutes (15-20 minutes if frozen). Reheating in the microwave may result in a rubbery texture.

This recipe can also be made in an airfryer: preheat to 180°C, place pãezinhos (without overlapping) for 10-15 minutes, flipping halfway, until golden.

  • Prep Time: 20 mins
  • Cook Time: 30 mins
  • Category: Snack
  • Method: Baking
  • Cuisine: Brazilian