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Purê Aveludado de Pinhão (A Melhor Substituição Sem Glúten)

Purê Aveludado de Pinhão (A Melhor Substituição Sem Glúten)


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  • Author: MARIANA ALVES
  • Total Time: 30 mins
  • Yield: 4 servings
  • Diet: Gluten Free

Description

Um purê cremoso e aveludado feito com pinhão, perfeito como substituição sem glúten para o purê de batata. Sabor terroso e levemente adocicado, ideal como acompanhamento ou prato principal.


Ingredients

2 xícaras (chá) Pinhões cozidos e descascados
1 xícara (chá) Leite integral
3 colheres (sopa) Manteiga sem sal
2 dentes Alho picado
A gosto Sal
A gosto Pimenta-do-reino
1 pitada Noz-moscada ralada


Instructions

  1. Cozinhe os pinhões na panela de pressão por 30 minutos. Depois, escorra a água e descasque enquanto ainda estão mornos. Reserve
  2. Em uma panela grande, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione o alho picado e refogue até dourar levemente (cerca de 1 minuto)
  3. Coloque os pinhões cozidos na panela com o alho. Mexa bem e aqueça por 2 minutos
  4. Despeje o leite integral na panela. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada. Cozinhe em fogo baixo por 5 minutos
  5. Transfira a mistura para o liquidificador. Bata até obter um creme liso e homogêneo. Se necessário, adicione mais leite quente para ajustar a textura. Prove e ajuste o sal. Sirva imediatamente

Notes

Se o purê ficar muito grosso, acrescente um pouco de leite morno e misture bem.

Para versão vegana, substitua a manteiga por azeite e o leite por leite de coco.

Sobras podem ser armazenadas na geladeira por até 3 dias ou congeladas por 1 mês. Reaqueça em fogo baixo com um pouco de leite.

Finalize sempre com uma pitada de noz-moscada fresca para aroma irresistível.

  • Prep Time: 20 mins
  • Cook Time: 10 mins
  • Category: Dinner
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: Brazilian