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Salada Morna de Pinhão com Frango

Salada Morna de Pinhão com Frango


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  • Author: MARIANA ALVES
  • Total Time: 30 mins
  • Yield: 4 servings
  • Diet: Gluten Free

Description

A Salada Morna de Pinhão com Frango combina o sabor terroso do pinhão com a suculência do frango desfiado. É uma explosão de texturas perfeita para dias frios, trazendo tradição e conforto em cada garfada.


Ingredients

2 xícaras (chá) Pinhões descascados
500 g Peito de frango cozido e desfiado
1 unidade Cebola roxa média picada fina
1/2 xícara (chá) Salsinha fresca picada
1/4 de xícara (chá) Cebolinha verde picada
1/2 xícara (chá) Azeite de oliva extra virgem
2 colheres (sopa) Suco de limão taiti
a gosto Sal marinho
a gosto Pimenta-do-reino moída na hora
2 dentes Alho picado bem fino


Instructions

  1. Cozinhe os pinhões: coloque os pinhões descascados em uma panela, cubra com água, adicione uma pitada de sal e cozinhe em fogo médio por cerca de 15 minutos até ficarem macios, mas inteiros. Escorra e reserve
  2. Enquanto isso, prepare o frango: tempere o peito de frango cozido e desfiado com sal, pimenta e um pouco de azeite. Misture bem
  3. Faça o molho: em uma tigela pequena, misture o azeite, o suco de limão e o alho picado. Mexa com um garfo. Tempere com sal e pimenta
  4. Em uma tigela grande, junte os pinhões cozidos e o frango desfiado. Adicione a cebola roxa picada. Misture delicadamente
  5. Regue com o molho e incorpore tudo com cuidado. Finalize com a salsinha e a cebolinha. Misture novamente
  6. Sirva imediatamente ou deixe descansar por 10 minutos para intensificar os sabores. Prove e ajuste o sal, se necessário

Notes

Use pinhões frescos para melhor sabor e textura.

Cozinhe os pinhões al dente para não desmancharem.

Desfie o frango ainda morno para facilitar.

Tempere o frango antes de misturar para absorver melhor os sabores.

Não economize no azeite, pois ele une os ingredientes.

Pique a cebola roxa bem fina para não dominar o sabor.

Sirva em temperatura ambiente para sabor equilibrado.

Se preparar com antecedência, mantenha o molho separado e misture na hora de servir para evitar que a salada fique encharcada.

A salada fica saborosa fria ou reaquecida; pode ser usada como recheio de tortas ou panquecas.

Para reaquecer, use frigideira antiaderente em fogo baixo ou micro-ondas em potência média.

  • Prep Time: 20 mins
  • Cook Time: 10 mins
  • Category: Salad
  • Method: Boiling
  • Cuisine: Brazilian